Memahami Kebutuhan Cairan Berdasarkan Aktivitas dan LingkunganMemahami Kebutuhan Cairan Berdasarkan Aktivitas dan Lingkungan
Kebutuhan cairan setiap orang dapat berbeda tergantung pada berbagai faktor umum. Aktivitas fisik merupakan salah satu faktor utama yang memengaruhi jumlah cairan yang dibutuhkan tubuh. Semakin aktif seseorang bergerak, semakin